Vorträge

Auf Anfrage biete ich Vorträge an zu folgenden Themen:
Erfolgsfaktoren im Sport - übertragbar ins Berufsleben?
Motivationsstrategien
Herausforderungen annehmen
Krise als Chance
Flexibilität kontra Perfektionismus
Körper und Geist im Einklang
Wenn die Energiebilanz u. das Wohlfühltempo stimmt, fällt die Motivation leichter
Immunsystem, gesunde Gelenke, Verletzungsprophylaxe, Ernährung.

E-Mail: info@astrid-benoehr.de


FOREVER YOUNG DURCH AUSDAUERSPORT

FOREVER YOUNG DURCH AUSDAUERSPORT



Die zweite Auflage meines Buches ist erschienen mit einem Vorwort von Professor Uhlenbruck. Zu beziehen bzw. zu bestellen ist es für € 14,90 über die Home des Verlags
EDITION STEFFAN: http://www.edition-steffan.de

Zum Buch (bitte drauf klicken)

 



Astrid Benöhr - Ultra Triathletin

willkommen